Ja ho diu el refranyer: quan fa fred, cal abrigar-nos. Hi ha molta gent que treballa a l’aire lliure, i amb aquest fred que fa surten els penellons que són molt molestos, piquen, fan mal i poden arribar a fer butllofes, que sovint limiten els moviments si es tenen a les mans o als peus.
El penelló (sabañon o també dit eritema perni) es manifesta durant les primeres 24 hores després a que ens exposem al fred, a vegades va associat a problemes de circulació en parts distals: ,mans, peus, orelles, nas.
A part de les molèsties té un bon pronòstic: només heu de tenir en compte d’anar adequadament abrigats, mantenir mans i peus secs, no fregar amb força la zona perquè com que la pell està sensible podeu provocar una úlcera, evitar una font de calor directa i l’aigua molt calenta (millor submergir mans i peus en aigua tèbia).
També va bé intentar activar la circulació de mans i peus amb exercicis o bé fent massatges amb alguna crema o oli vegetal ( això també és extensible a orelles i nas).
De tota manera aquí us deixo una recepta d’olis essencials que us pot ajudar.
Les dones embarassades o els nens menors de 6 anys absteniu-vos de fer-la servir.
· 15 gotes d'oli essencial de Helichrysum Italicum (siempreviva amarilla)
· 15 gotes de cupressus sempervirens (xiprer de Provença)
· 100 gotes d'oli vegetal de calophyllum inophyllum (Calófilo)
Necessiteu:
Un flascó preferiblement de vidre amb compta-gotes net i esterilitzat.
Barregeu els olis dins el flascó, no oblideu d’etiquetar-ho correctament i de no deixar-ho a l’abast dels més petits de la casa.
POSOLOGIA: aplicar de 2 a 3 gotes sobre cada penelló i fer un lleuger massatge de 2 a 3 vegades al dia.
Si veieu que la molèstia persisteix o s’agreuja més enllà de 2 setmanes acudiu al vostre metge de capçalera.
Comentários