Ja estem a la primavera i l’estiu no trigarà. Ni que sigui els que viviu ran de mar anireu a la platja i els altres a les piscines (si el confinament ho permet) i abans de totes aquestes activitats aquàtiques ningú pensarà en les orelles: doncs aquí estic jo per fer-vos memòria.
Les orelles, aquest òrgans que tant importants són i no només per portar arracades i ajudar-nos a aguantar les ulleres i mascaretes sinó pel sentit de l’oïda i l’equilibri, són sovint oblidades.
No costa res fer-vos una revisió amb el metge de capçalera per mirar que no hi hagin taps, infeccions.... dura uns 7 minuts i no fa gens de mal.
Els que ja tenim una edat, segur que recordareu que les nostres mares i àvies quan teníem mal d’orella de petits ens hi posaven oli d’oliva calent i una mica de cotó i que hi trobàvem consol. Aquesta pràctica, si es feia bé, era efectiva, però sinó es podia cremar el conducte auditiu i provocar danys al timpà.
Per tant absteniu-vos de posar-ho en pràctica, si els petits de la casa tenen mal d’orella primer de tot porteu-los al pediatre i si sou els grans, cap al metge.
Si un cop tingueu el diagnòstic voleu aplicar calor local amb moderació, va bé. Podeu escalfar amb la planxa un mocador de tela o drap, o bé aquells coixins que són de llavors, i aplicar la calor local no més de 5 minuts per orella.
D’altra banda explicar-vos que per les otitis els olis essencials són uns grans aliats, sobretot l’oli essencial d’eucaliptus radiat (eucaliptus radiata) (mai en estat pur) aplicat rere l’orella en el clotet que hi ha entre el lòbul i el maxil·lar. S’ha d’aplicar 3 vegades al dia, i recordeu també de prendre probiòtics per pujar les defenses.
De tota manera, per un tractament més personalitzat poseu-vos en contacte amb mi.
I tingueu en compte que la higiene de les orelles és bona, però en accés és perjudicial.
No utilitzeu els bastonets per netejar l’oïda mig, només el pavelló auditiu, és a dir la part externa.
Penseu que la cera és un element de protecció per l’oïda, si entrés algun insecte o brutícia, aquest es quedaria enganxat a la cera impedint així danyar l’orella, també protegeix contra els gèrmens.
Pregunteu a la vostra infermera o farmacèutic quins productes hi ha al mercat i quina és la millor manera de fer una bona higiene auditiva.
Comentarios